박미선도 몰랐던 유방암, 유일한 전조증상은 '이것'

일전에 개그우먼 박미선 씨가 유방암 투병 사실을 공개하며 많은 분들이 놀랐지요. 저 또한 그랬으니깐요. 약 10개월간의 항암 치료를 거쳐 최근 방송에 복귀한 그녀는 "완쾌라는 단어를 쓸 수 없는 암"이라며 담담하게 투병 과정을 전했어요. 저도 엄마의 골수암 간병을 해봤기에 알아요. "완치"는 쉽게 쓸 수도 없고 쉽게 써서도 안 돼요. 재발의 위험이 상주해 있어요. 

☞ 관련 기사 보기: 스포츠조선 - 박미선 유방암 투병 그리고 현재 근황

오늘은 유방암이 정확히 어떤 질환인지, 그리고 우리도 미리 체크해 볼 수 있는 방법은 없는지 함께 알아볼게요.

솔직히 유방암이라고 하면 '나이 든 사람들 얘기 아니야?'라고 생각하기 쉬운데요. 요즘은 30~40대 젊은 여성들 사이에서도 급격히 늘고 있어요. 실제로 우리나라 여성암 1위가 바로 유방암이에요.

박미선 씨도 정기 건강검진에서 우연히 발견했다고 해요. 평소 피로감이 심했는데, 그게 유일한 전조증상이었다고. 특별한 통증 없이 발견되는 경우가 많아서 더 무섭죠.

유방암이란?

유방암은 유방 조직에서 발생하는 악성 종양이에요. 주로 모유를 만드는 유선이나 유관에서 시작되는데, 초기에는 증상이 거의 없어서 검진으로 발견되는 경우가 많아요.

다행히 조기에 발견하면 5년 생존율이 95% 이상으로 예후가 좋은 편이에요. 그래서 정기 검진이 정말 중요하답니다.

📌 이런 분들 주의하세요

• 40세 이상 여성
• 가족 중 유방암 환자가 있는 경우
• 출산 경험이 없거나 늦은 경우
• 모유 수유를 하지 않은 경우
• 비만이거나 과체중인 경우

유방암 증상

유방암 초기에는 대부분 아무런 증상이 없어요. 하지만 어느 정도 진행되면 아래와 같은 증상들이 나타날 수 있어요.

💜 이런 증상 있으면 체크해 보세요

✔️ 유방에 통증 없는 멍울이 만져짐
✔️ 유두에서 분비물이 나옴 (특히 피가 섞인 경우)
✔️ 유두가 안으로 들어감 (함몰)
✔️ 유방 피부가 오렌지 껍질처럼 변함
✔️ 유방 크기나 모양이 변함
✔️ 겨드랑이에 멍울이 만져짐
✔️ 원인 모를 피로감 (박미선 씨 케이스)

멍울이 만져진다고 무조건 암은 아니에요. 10개 중 9개는 양성이래요. 그래도 만져지면 꼭 병원에서 확인해 보는 게 좋아요.

유방암 원인

유방암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았어요. 하지만 여러 위험 요인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있어요.

1. 유전적 요인
가족 중 유방암 환자가 있으면 위험도가 2~3배 높아져요. 특히 BRCA1, BRCA2 유전자 변이가 있으면 더 주의가 필요해요.

2. 여성호르몬 노출
에스트로겐에 오래 노출될수록 위험해요. 초경이 빠르거나, 폐경이 늦거나, 출산 경험이 없는 경우가 해당돼요.

3. 생활습관
서구화된 식습관, 비만, 운동 부족, 음주 등이 영향을 미쳐요. 실제로 우리나라 유방암 환자가 급증한 이유 중 하나로 꼽혀요.

4. 나이
40대 이후 급격히 증가해요. 하지만 최근엔 젊은 층에서도 늘고 있어서 방심은 금물!

자가검진 & 관리법

유방암은 조기 발견이 생명이에요. 집에서도 간단하게 체크할 수 있으니 꼭 해보세요.

💚 자가검진 방법

🕐 언제? 생리 끝난 후 2~7일째 (유방이 가장 부드러울 때)

📍 방법
1️⃣ 거울 앞에서 양쪽 유방 모양 비교하기
2️⃣ 양손 올리고 피부 변화 확인하기
3️⃣ 손가락으로 유방 전체 꼼꼼히 만져보기 (시계방향 원 그리며)
4️⃣ 겨드랑이까지 확인하기
5️⃣ 유두 짜보고 분비물 확인하기

정기 검진도 잊지 마세요!

• 30세 이상: 매월 자가검진

• 35세 이상: 2년마다 병원 검진

• 40세 이상: 2년마다 국가 무료 검진 (유방촬영술)

🚨 이럴 땐 바로 병원 가세요

• 유방에 새로운 멍울이 만져질 때
• 유두에서 피가 섞인 분비물이 나올 때
• 유방 피부에 변화가 생겼을 때
• 유두가 갑자기 함몰됐을 때
• 겨드랑이에 멍울이 만져질 때

💚 핵심 요약

▶ 유방암은 조기 발견 시 95% 이상 완치 가능!
▶ 매월 자가검진 + 40세 이후 정기검진으로 미리미리 체크하세요.

박미선 씨도 정기 건강검진 덕분에 발견할 수 있었다고 해요. 바쁘다고 검진 미루지 말고, 내 몸은 내가 챙겨야죠!

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