루테인만으론 부족해요! 눈 피로에 꼭 필요한 이것
눈 건강이 나빠지는 이유는?우리는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 각종 디지털 기기에 둘러싸여 살아가고 있습니다. 이로 인해 눈이 혹사당하는 일이 많아졌습니다. 자외선 노출, 미세먼지, 나이로 인한 노화 등도 눈 건강을 해치는 요인이죠. 그 결과 안구건조증, 백내장, 황반변성 같은 질환이 발생하기도 합니다.🌿 대표적인 눈 질환 3가지 간략 정리👁 안구건조증: 눈물이 부족하거나 지나치게 증발하여 눈이 건조하고 따가우며 뻑뻑해지는 질환입니다. 장시간 컴퓨터 사용, 노화, 렌즈 착용 등이 원인이 될 수 있습니다.🌫 백내장: 눈의 수정체가 혼탁해져 시야가 흐려지는 질환으로, 주로 노화로 인해 발생하지만 당뇨, 외상, 약물 등도 원인이 될 수 있습니다. 심한 경우 수술이 필요합니다.🌀 황반변성: 망막의 중심부..
건강이야기
2025. 5. 2. 15:27