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1. ADHD, 그게 나일까? 주의력 결핍 과잉 행동 장애에 대한 숨겨진 진실1-1. ADHD란 무엇인가?어린 시절부터 시작되는 것으로 알려진 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 사실 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 ADHD를 단순히 ‘어린이만의 문제’로 생각하지만, 성인도 이 장애를 겪을 수 있습니다. ADHD는 주의력 부족, 과잉 행동, 충동적인 성향 등이 주요 특징입니다. 하지만 그 증상은 모두 다르게 나타날 수 있기 때문에, 자칫 놓치기 쉽습니다.“나는 항상 집중하지 못하고, 일은 미루기만 해. 내가 왜 이렇게 자주 실수하는지 모르겠어.” 이런 고민을 많이 하는 사람들에게 ADHD는 흔히 자각되지 않은 채 지속되곤 합니다. 이 증상들이 일상생활에 큰 영향을 미친다면, AD..