밥도 잘 먹는데 살이 자꾸 빠지고, 가만히 있어도 심장이 두근두근. 더위도 유난히 못 참게 되고, 성격이 예민해졌다는 소리를 듣기 시작했다면 —단순 스트레스가 아니라 갑상선기능항진증일 수 있습니다.갑상선기능항진증은 우리 몸의 에너지 대사를 조절하는 갑상선호르몬이 과하게 분비되면서 온몸이 과속 운전 상태에 빠지는 질환입니다. 방치하면 심장, 뼈, 눈까지 영향을 줄 수 있어서 조기 발견과 치료가 중요합니다. STEP 1갑상선이 뭐 하는 곳이길래?갑상선은 목 앞쪽 가운데, 나비 모양으로 생긴 작은 내분비 기관입니다. 여기서 만들어지는 갑상선호르몬(T3, T4)은 온몸의 대사 속도를 조절하는 일종의 엔진 컨트롤러 역할을 합니다.이 호르몬이 적당하면 몸이 정상적으로 돌아가지만, 너무 많이 나오면 심장, 소화기, ..
아침에 침대에서 내려와 첫 발을 바닥에 디디는 순간, 발뒤꿈치에 "찌릿" 하고 날카로운 통증이 옵니다. 몇 걸음 걸으면 좀 나아지지만, 오래 앉아 있다가 다시 걸으면 또 아픕니다. "어제 많이 걸어서 그런가?" 하고 넘기지만, 이 통증이 몇 주째 반복됩니다.이런 패턴이라면 족저근막염을 의심할 수 있습니다. 발바닥에 있는 두껍고 질긴 섬유띠(족저근막)에 반복적인 미세 손상이 쌓여 통증과 염증이 생기는 질환으로, 발 질환 중 가장 흔합니다. 매년 환자 수가 10% 가까이 늘고 있으며, 특히 50대 여성에서 가장 많이 발생합니다.다행히 족저근막염은 90% 이상이 보존적 치료(비수술)만으로 회복됩니다. 다만 회복까지 6~18개월이 걸릴 수 있어 환자도 의사도 인내가 필요한 질환입니다. 오늘은 자가진단 포인트부터..
스마트폰 보다가 문득 눈이 뻑뻑하고, 모래알이 굴러가는 것 같은 느낌. 한 번쯤 겪어보셨죠?안구건조증은 성인의 약 80%가 살면서 한 번쯤 경험하는 매우 흔한 증상입니다. 매년 230만~250만 명이 진료를 받을 정도인데요, "좀 피곤한가 보다" 하고 넘기는 분들이 대부분이에요.하지만 방치하면 각막 손상, 만성 염증, 시력 저하까지 갈 수 있어서 제대로 알아두는 게 중요합니다. STEP 1먼저 알아야 할 것 — 눈물은 3층 구조안구건조증을 이해하려면 눈물의 구조를 먼저 알아야 합니다. 눈물은 단순한 물이 아니라 3개의 층으로 이루어진 정교한 막이에요.🫧지방층 (바깥)마이봄샘에서 분비되는 기름 성분. 눈물이 너무 빨리 증발하지 않도록 막아줍니다. 💧수성층 (중간)눈물의 대부분을 차지하는 수분층. 눈을 ..
밥을 먹고 나면 명치 위가 화끈거리고, 신물이 올라오고, 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 듭니다. 누우면 더 심해지고, 아침에 일어나면 목이 칼칼합니다. 혹시 심장이 안 좋은 건가 걱정이 될 정도로 가슴이 타는 느낌이 강할 때도 있습니다.이런 증상이 반복된다면 역류성 식도염(위식도 역류질환)을 의심해 볼 수 있습니다. 위에 있어야 할 위산과 내용물이 식도 쪽으로 거꾸로 올라오면서 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 식생활의 서구화와 함께 국내에서도 꾸준히 증가하고 있으며, 직장인이 가장 많이 앓는 소화기 질환 중 하나입니다.역류성 식도염은 약물만으로 해결되지 않는 경우가 많습니다. 생활 습관 교정이 치료의 절반이라고 할 만큼, 먹는 것·움직이는 것·자는 자세까지 바꿔야 재발을 줄일 수 있습니다. 오늘은..
봄바람이 부는 계절, 코만 문제가 아닙니다. 눈이 자꾸 가렵고 비비고 싶고, 거울을 보면 빨갛게 충혈되어 있고, 아침마다 끈적한 눈곱이 끼어 있습니다. "혹시 눈병 옮았나?" 걱정하지만 주변에 전염시킨 사람도 없습니다.이런 경우 알레르기 결막염일 가능성이 높습니다. 눈꺼풀 안쪽과 흰자위를 덮고 있는 얇은 막(결막)이 꽃가루·먼지 같은 알레르기 물질에 과민반응을 일으키며 염증이 생기는 질환입니다. 알레르기 비염 환자의 상당수가 결막염을 함께 앓고 있을 만큼, 이 두 질환은 세트로 찾아오는 경우가 많습니다.방치하면 눈을 비비는 습관이 생겨 각막에 상처가 나고, 드물게 시력 저하까지 이어질 수 있습니다. 오늘은 알레르기 결막염의 정의, 증상, 원인, 진단, 치료, 합병증, 예방까지 한 번에 정리합니다. STE..
며칠 전부터 등이나 옆구리 한쪽이 찌릿찌릿 아픕니다. 감기몸살인가 싶었는데, 어느 날 그 자리에 빨간 반점이 나타나더니 줄줄이 물집이 잡히기 시작합니다. 아프기도 하고 화끈거리기도 하고, 옷이 스치기만 해도 고통스럽습니다.이것이 바로 대상포진입니다. 어릴 때 수두를 앓으면서 몸속 신경절에 숨어 있던 바이러스가, 면역력이 떨어지는 틈을 타 다시 활동을 시작하며 발생하는 질환입니다. 전 세계적으로 건강한 성인 1,000명당 연간 1.2~3.4명, 65세 이상에서는 1,000명당 3.9~11.8명 꼴로 발생합니다.대상포진은 발진이 나타난 뒤 72시간 이내에 항바이러스제 치료를 시작하는 것이 핵심입니다. 치료가 늦어지면 물집이 사라진 뒤에도 수개월~수년간 통증이 이어지는 '대상포진 후 신경통'이 남을 수 있습니..
날씨가 따뜻해지면서 창문을 열고 싶은 마음이 커지는데, 문제는 코입니다. 아침에 일어나자마자 재채기가 서너 번 연달아 나오고, 맑은 콧물이 줄줄 흐르고, 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬게 됩니다. "감기인가?" 싶어서 감기약을 먹어 봐도 나아지지 않습니다.이런 증상이 봄가을마다 반복된다면 알레르기 비염을 의심해 볼 수 있습니다. 알레르기 비염은 국내 성인의 약 18.8%가 진단받은 경험이 있을 만큼 흔한 질환이고, 지난 20년간 환자 수가 18배 증가했습니다. 2021년 기준 건강보험 진료 환자만 약 491만 명에 달합니다."코 좀 막히는 거"라고 넘기기 쉽지만, 방치하면 부비동염(축농증)·중이염·수면장애로 이어질 수 있고 소아의 경우 안면 발달에도 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 알레르기 비염의 정의부터 ..