봄바람이 부는 계절, 코만 문제가 아닙니다. 눈이 자꾸 가렵고 비비고 싶고, 거울을 보면 빨갛게 충혈되어 있고, 아침마다 끈적한 눈곱이 끼어 있습니다. "혹시 눈병 옮았나?" 걱정하지만 주변에 전염시킨 사람도 없습니다.이런 경우 알레르기 결막염일 가능성이 높습니다. 눈꺼풀 안쪽과 흰자위를 덮고 있는 얇은 막(결막)이 꽃가루·먼지 같은 알레르기 물질에 과민반응을 일으키며 염증이 생기는 질환입니다. 알레르기 비염 환자의 상당수가 결막염을 함께 앓고 있을 만큼, 이 두 질환은 세트로 찾아오는 경우가 많습니다.방치하면 눈을 비비는 습관이 생겨 각막에 상처가 나고, 드물게 시력 저하까지 이어질 수 있습니다. 오늘은 알레르기 결막염의 정의, 증상, 원인, 진단, 치료, 합병증, 예방까지 한 번에 정리합니다. STE..
며칠 전부터 등이나 옆구리 한쪽이 찌릿찌릿 아픕니다. 감기몸살인가 싶었는데, 어느 날 그 자리에 빨간 반점이 나타나더니 줄줄이 물집이 잡히기 시작합니다. 아프기도 하고 화끈거리기도 하고, 옷이 스치기만 해도 고통스럽습니다.이것이 바로 대상포진입니다. 어릴 때 수두를 앓으면서 몸속 신경절에 숨어 있던 바이러스가, 면역력이 떨어지는 틈을 타 다시 활동을 시작하며 발생하는 질환입니다. 전 세계적으로 건강한 성인 1,000명당 연간 1.2~3.4명, 65세 이상에서는 1,000명당 3.9~11.8명 꼴로 발생합니다.대상포진은 발진이 나타난 뒤 72시간 이내에 항바이러스제 치료를 시작하는 것이 핵심입니다. 치료가 늦어지면 물집이 사라진 뒤에도 수개월~수년간 통증이 이어지는 '대상포진 후 신경통'이 남을 수 있습니..
날씨가 따뜻해지면서 창문을 열고 싶은 마음이 커지는데, 문제는 코입니다. 아침에 일어나자마자 재채기가 서너 번 연달아 나오고, 맑은 콧물이 줄줄 흐르고, 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬게 됩니다. "감기인가?" 싶어서 감기약을 먹어 봐도 나아지지 않습니다.이런 증상이 봄가을마다 반복된다면 알레르기 비염을 의심해 볼 수 있습니다. 알레르기 비염은 국내 성인의 약 18.8%가 진단받은 경험이 있을 만큼 흔한 질환이고, 지난 20년간 환자 수가 18배 증가했습니다. 2021년 기준 건강보험 진료 환자만 약 491만 명에 달합니다."코 좀 막히는 거"라고 넘기기 쉽지만, 방치하면 부비동염(축농증)·중이염·수면장애로 이어질 수 있고 소아의 경우 안면 발달에도 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 알레르기 비염의 정의부터 ..
화장실에 앉아서 10분, 20분... 결국 허탕. 이런 경험 한 번쯤 있으시죠?변비는 전체 인구의 5~20%가 겪을 만큼 흔한 증상입니다. 여성이 남성보다 3~4배 더 많고, 나이가 들수록 빈도가 올라가는데요. 너무 흔하다 보니 "좀 참으면 낫겠지" 하고 넘기는 분들이 많습니다.그런데 변비를 방치하면 치질, 치열, 직장궤양까지 이어질 수 있고, 심한 경우 만성화되어 치료가 훨씬 까다로워집니다. 오늘 제대로 한번 정리해 볼게요. STEP 1나, 변비 맞아? — 의학적 기준"매일 못 보면 변비 아닌가요?" 꼭 그렇지는 않습니다. 배변 횟수는 사람마다 다르거든요. 의학적으로는 아래 증상 중 2가지 이상이 3개월 넘게 지속될 때 변비로 봅니다.😣배변 시과도한 힘주기🪨변이과도하게 딱딱함😶배변 후에도잔변감🚫..
소변 줄기가 예전 같지 않고, 밤마다 한두 번씩 화장실에 깨고, 다 본 것 같은데도 개운하지 않은 느낌. 중년 남성이라면 한 번쯤 겪어본 증상이죠?이게 바로 전립선비대증입니다. 남성에게만 있는 전립선이 나이 들면서 점점 커지고, 그 안을 지나가는 요도를 압박하면서 각종 배뇨 장애를 일으키는 질환이에요.너무 흔해서 "나이 드니까 당연한 거지" 하고 넘기는 분들이 많은데, 방치하면 방광 기능이 돌이킬 수 없이 망가질 수 있습니다. STEP 1전립선이 뭐 하는 곳인데?전립선(前立腺)은 남성에게만 있는 호두만 한 크기의 생식 기관입니다. 방광 바로 아래, 요도를 감싸고 있어요. 정액의 약 30%를 만들어내는 역할을 합니다.문제는 이 전립선이 나이가 들면서 계속 커진다는 것입니다. 커진 전립선이 안쪽의 요도를 꽉..
계단 내려오다 발을 헛디뎌 "억!" 하고 발목이 꺾인 경험, 한 번쯤 있으시죠? 그 순간 머릿속에 스치는 생각 — "이거 병원 가야 하나? 찜질은 뭘로 하지?" 흔히 '삐었다'고 표현하는 이 증상의 정식 이름이 바로 염좌(捻挫, sprain)입니다. 관절을 잡아주는 인대가 외부 충격으로 늘어나거나 찢어진 상태를 말하는데요, 너무 흔한 부상이라 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많습니다.그런데 초기에 제대로 대응하지 않으면 만성 불안정증으로 이어질 수 있어서 처음 대처가 정말 중요합니다. STEP 1염좌, 정확히 뭐가 다친 걸까?우리 관절에는 뼈와 뼈를 연결해주는 인대(ligament)라는 조직이 있습니다. 인대는 관절이 정상 범위 안에서만 움직이도록 잡아주는 역할을 하는데요, 이 인대가 갑작스러운 힘에 의해..
샤브샤브만 먹으면 화장실행... 나만의 징크스인 줄 알았는데저는 샤브샤브를 참 좋아해요. 고기도 좋아하고 야채도 마음껏 먹을 수 있어서요. 특히 라이스페이퍼를 매콤한 국물에 넣어서 쫀득쫀득 떡처럼 만들어 먹는 게 제 최애 먹는 법이에요. 든든하게 배 채우고 나면 오후가 정말 편안하거든요.그런데 이상하게... 샤브샤브를 먹고 나면 꼭 화장실을 2~3번은 가게 돼요.처음엔 "이 매장이 뭔가 안 맞나?" 싶어서 다른 데를 가봤어요. 그런데 거기서도 똑같더라고요. 브랜드를 바꿔도, 동네를 바꿔도 결과는 같았어요."아... 이건 매장 문제가 아니라 내 장 문제구나."그제야 깨달았죠. 근데 문득 궁금해졌어요. 이게 내 장이 안 좋다는 신호일까? 아니면 오히려 장이 잘 움직인다는 뜻일까? 연구원이 알려주는 '샤브샤..