오랜만에 만난 언니, 마스크 속에 숨긴 사연오늘 정말 오랜만에 예전 헬스장에서 같이 운동하던 언니를 길가에서 우연히 만났어요. 반가운 마음에 달려갔는데, 뭔가 분위기가 예전 같지 않더라고요. 마스크를 하고 목도리로 얼굴 아래를 감싸고 있었어요. 처음엔 오늘 바람도 불고 추워서 그러시겠구나 했는데 언니가 잠깐 마스크를 내리셨어요. 그 순간 저는 속으로 '아...'하고 말았습니다. 입술이 살짝 한쪽으로 돌아가 있었거든요. 언니는 제 표정을 읽었는지 먼저 말씀하셨어요. "나 구안와사 왔었어. 갑자기 아침에 일어났는데 얼굴이 안 움직이는 거야." 그러면서 한동안 너무 힘들어서 집 밖을 못 나왔다고, 지금도 마스크 없이는 다니기가 부끄럽다고 하시더라고요.저는 그 말을 듣고 마음이 너무 아팠어요. 항상 밝고 에..
"엄마, 입이 바짝 마르고 목이 아파" 혹시 입 벌리고 자니?며칠 전 아침에 일어난 딸이 저에게 "감기는 아닌 것 같은데... 입이 바짝 마르고 목이 아프려고 해."순간 딱 떠오르는 게 있었어요. 저도 똑같은 증상으로 고생했거든요. 아침마다 입안이 사막처럼 바짝 말라있고, 목은 칼칼하고. 그러다 문득 깨달았죠."혹시... 나 입 벌리고 자니?"딸한테 물어보니 역시나 "어... 그런 것 같아"라고 하더라고요. 저는 요즘 마스크 끼고 자니까 증상이 확 줄었는데, 문제는 우리 딸이 입을 벌리고 자는데 마스크를 자다가 벗어버릴 게 뻔해서... 연구원이 알려주는 '구강호흡'이 위험한 이유입 벌리고 자는 것, 의학적으로 '구강호흡(Mouth Breathing)'이라고 해요. 우리 입 안에는 350여 종의 세균이 ..
회사 동료의 갑작스러운 고백, "나 침샘에 돌 생겼대"점심시간, 같이 밥 먹으러 가려는데 실험실 동료가 턱밑을 만지작거리고 있더라고요. 표정이 영 안 좋길래 무슨 일이냐고 물어봤죠."여기가 퉁퉁 붓고... 침 삼키는 것도 아파. 병원 갔더니 타석증이래."타석증? 솔직히 처음 듣는 병명이었어요. 결석이라면 신장이나 담낭에 생기는 거 아닌가? 침샘에도 돌이 생긴다고? 속으로 '그런 병도 있어?' 싶었는데, 동료 표정이 하도 심각해서 차마 말을 못 꺼냈습니다.집에 와서 검색해 보니까 저만 몰랐던 게 아니더라고요. 주변에 물어봐도 대부분 "침샘에 돌? 그게 뭐야?"라는 반응이었거든요. 그런데 알고 보니 의외로 흔한 질환이라고 해서 깜짝 놀랐습니다.매년 1만 명 넘는 사람들이 타석증 진단을 받는다는 사실, 여러분..
이빨이 아파서 치과 갔더니, 예상 밖의 진단요즘 뭔가 이빨이 욱신거리는 느낌이 들더라고요. 양치할 때 피도 좀 나고, 치석이 눈에 보일 정도로 껴 있길래 '아, 잇몸에 염증이 생겼나 보다' 싶었어요.그래서 오랜만에 치과 예약하고 갔죠. 스케일링받고, 잇몸 치료 좀 하면 끝나겠거니 했는데... 의사 선생님이 엑스레이 보시더니 "여기 충치가 생겼네요. 때워야 해요."네? 충치요? 저는 분명 잇몸 문제인 줄 알았거든요.선생님 말씀이, 치석이 많이 쌓이면 잇몸 염증만 생기는 게 아니라 그 안에서 충치균도 같이 번식한다는 거예요. 근데 문제는 여기서 끝이 아니더라고요. 잇몸 치료를 제대로 하려면 마취하고 3번을 더 와야 하고 마지막에 레진으로 치아를 때우자고 하셨어요. 시간도 돈도... 직장인한테는 정말 만만치 ..
화장실 갈 때마다 신경 쓰이는 '그 냄새'... 혹시 나만 그런 거 아니죠? 얼마 전부터 화장실에서 소변을 볼 때 냄새가 나기 시작했어요.처음엔 그냥 컨디션 문제인가 싶었는데, 자꾸 반복되니까 불안하더라고요. 알아보니 면역력이 떨어지면 세균과 곰팡이가 자라나서 그런 거래요. 이른바 '질염'.그리고 하나 더! 알칼리 비누로 씻으면 오히려 더 나빠진다는 거예요. 질 점막도 약산성인데, 약산성이 아닌 세정제로 씻으면 방어벽이 무너질 수 있대요. 이게 뭔 소린가 싶어서 제대로 조사해 봤어요. 연구원이 알려드릴게요, 질염의 모든 것 안녕하세요, 도치씨의 연구노트입니다. 오늘은 여성의 감기라 불리는 질염에 대해 알아볼게요! 🩺 질염이 뭐예요? 질염은 질에 염증이 생겨 비정상적인 분비물이 나오는 상태예요. 냄새,..
"엄마, 여기도 멍이야" 십 대 딸아이가 이곳저곳 멍투성이? 얼마 전에 딸아이가 팔을 보더니 "여기도 멍이네" 하는 거예요. 왜냐고 물으니까 다리에도 큰 멍이 있는데, 이곳저곳에 자꾸 멍이 생긴대요. 저는 속으로 '멍이 잘 드는 건 나이 든 사람들 얘기 아닌가?' 싶었거든요. 나이 들면 감각이 둔해지고 피부가 약해져서 쉽게 멍이 든다고 들었는데...십 대인 딸이 왜 자꾸 멍이 드는 걸까? 의아해서 조사해 봤어요. 연구원이 알려드릴게요, 멍의 모든 것 안녕하세요, 도치씨의 연구노트입니다. 오늘은 멍이 잘 드는 이유와 빨리 빼는 방법까지 알아볼게요! 🩹 멍은 왜 생기는 걸까? 멍은 외부 충격으로 피부 아래 모세혈관이 터지면서 생겨요. 혈관에서 빠져나온 피가 피부 밑에 고이면서 검붉게 보이는 거예요.한의학..
"재테크 유튜브 정주행 하다가 눈에서 투자 손실이 흑흑~" 돈 공부한다고 눈 혹사시켰더니, 인공눈물값이 수익률을 갉아먹고 있어요.요즘 경제공부 한다고 유튜브로 경제 채널 정주행 중이었거든요. 주식, 부동산, 금리, ETF... 하루에 3~4시간은 기본으로 봤어요. 그런데 어느 날부터 눈이 따갑고, 무겁고, 뜨기가 힘든 거예요. 그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데..."안구건조증이에요. 인공눈물 처방해 드릴게요."요즘 유튜브로 경제공부 하시는 분들, 저처럼 되지 마세요. 연구원이 알려드릴게요, 안구건조증의 모든 것 안녕하세요, 도치씨의 건강노트입니다. 오늘은 현대인의 고질병, 안구건조증과 인공눈물에 대해 이야기해 볼게요.먼저 놀라운 통계! 매년 약 230~250만 명이 안구건조증으로 진료를 받고 있어요. 성..