아침에 일어나자마자 재채기가 터지고, 맑은 콧물이 줄줄 흘러요. 코가 막혀서 입으로 숨 쉬게 되고, 눈까지 간지러워서 비비게 되죠. "감기 걸렸나?" 싶어서 약을 먹어봐도 일주일이 넘도록 안 낫는 거예요.이런 경험 있으신가요? 이게 바로 알레르기 비염이에요. 매년 700만 명 이상이 진료받는, 국민 질환 수준으로 흔해요. 그리고 비염을 방치하면 축농증(부비동염)으로 발전할 수 있어서 주의가 필요하죠.오늘은 알레르기 비염과 축농증이 뭐가 다른지, 왜 생기는지, 어떻게 관리하면 좋은지 한번 정리해 볼게요. 코 때문에 고생하시는 분들, 끝까지 읽어보세요!📑 목차1. 알레르기 비염 vs 축농증, 뭐가 다른가요?2. 이런 증상 있으면 비염·축농증!3. 왜 생기는 걸까요?4. 어떻게 관리하면 될까요?5. 마치며알..
마트 사장님이 들려준 옆집 아이 이야기동네 마트에 들렀다가 여사장님이랑 수다를 떨게 됐어요. 그런데 갑자기 한숨을 푹 쉬시면서 이러시는 거예요."옆집 애가 참 이쁜 애인데, 지금 아토피가 너무 심하대."사연인즉슨, 그 아이 엄마가 어렸을 때부터 유기농만 먹이고, 콜라나 음료수 같은 건 일절 입에 안 대게 했다고 해요. 과자도 안 주고, 정말 철저하게 관리를 했대요. 그런데 이제 초등학생이 됐는데 아토피가 심해져서 병원에 갔더니 의사 선생님이 이렇게 말씀하셨다는 거예요."너무 차단을 해놓으니까 아이가 스스로 싸울 수 있는 힘을 못 키웠어요." 그 말을 듣는데 문득 제 어린 시절이 떠오르더라고요. 우리 때는 땅에서 뒹굴고, 흙장난하고, 손 더러운 채로 간식 집어 먹고... 집에 오면 엄마한테 "이게 뭐야, ..
신랑이 눈에서 돌을 뺐다고요?얼마 전 신랑이 눈이 뻑뻑하다고 하더라고요. 그래서 동네 안과에 갔더니 안약 처방받아 왔어요. 열심히 넣었는데... 별 차이가 없대요.그래서 좀 큰 안과병원에 다시 갔더니, 선생님이 눈꺼풀을 뒤집어 보시더니 이러시는 거예요."어머, 여기 결석이 꽤 있네요. 빼드릴게요."네? 결석이요? 눈에요?신랑도 놀랐고, 저도 깜짝 놀랐어요. 돌을 몇 개나 빼내셨는데, 본인 말로는 "빼고 나니까 눈 뜨는 게 정말 다르다"라고 하더라고요.담석, 신장결석, 타석(침샘 결석)은 들어봤는데... 눈에도 돌이 생긴다고? 우리 몸에 돌 안 생기는 곳이 없나 봐요, 진짜.더 놀라운 건, 그 후로도 신랑이 가끔 안과 가서 돌 빼고 온다는 거예요. 재발이 잘 된다더라고요. 연구원이 알려주는 '결막결석'의 ..
"엄마, 머리에 돌 같이 딱딱한 게 있는데 점점 커져"아들이 초등학생 때였어요. 어느 날 갑자기 아들이 저한테 오더니 이러는 거예요."엄마, 머리에 돌같이 딱딱한 게 있는데 점점 커지면서 아파."처음엔 '뭔 소리야, 머리에 돌이 왜 있어' 하면서 대수롭지 않게 만져봤는데... 진짜 있는 거예요! 동글동글하고 딱딱한 게 머리카락 사이로 만져지는데, 살펴보니 두어 군데 더 있더라고요.순간 온갖 무서운 생각이 다 들더라고요. '혹시 종양인가? 큰 병인가?' 심장이 철렁해서 바로 아들 손 잡고 피부과로 달려갔어요.그런데 의사 선생님이 진찰하시더니 담담하게 말씀하시는 거예요. "피지낭종이네요. 양성이니까 너무 걱정 안 하셔도 됩니다." 연구원이 알려주는 '피지낭종'의 정체피지낭종? 처음 듣는 이름이라 당황스러웠..
처음엔 바로 효과 있던 약, 요즘은 왜 1시간이 지나도 안 듣지?자궁선근증 진단을 받고 나서 매달 어김없이 찾아오는 생리통. 처음에는 진통제 한 알이면 금방 괜찮아졌는데, 요즘은 뭔가 달라졌어요.약을 먹고 30분... 1시간... 그래도 배가 쥐어짜는 느낌이 계속되는 거예요. 그러다 허리까지 통증이 오면 얼굴이 자동 반사적으로 찡그려져요. 결국 참다못해 근적외선 벨트를 배에 차고, "아, 진작 찰 걸..." 하면서 이불 속으로 파고드네요.그런데 확실히 원적외선 불빛만 쬐는 것보다 벨트로 배에 차고 있으니까 배뿐만 아니라 허리까지 풀어지는 느낌이 나더라고요. 허리가 더 아프면 벨트를 슬쩍 돌려서 허리 집중 케어 모드로 전환! 이렇게 근적외선 벨트를 활용한 나만의 루틴이 생겼어요. 그런데 문득 궁금해졌어요..
모임에서 들은 한마디, "너도 비립종 있네?"오랜만에 만난 동네 언니들과의 모임. 밥 먹으면서 수다 떨다가 마주 앉은 언니 한 분이 제 얼굴을 빤히 보시더니 대뜸 이러시는 거예요."어머, 너도 비립종 있네. 나랑 똑같아."비립종... 아, 이게 그 이름이었구나 싶었어요. 사실 눈가 옆에 오돌토돌한 게 있다는 건 알고 있었거든요. 어떨 땐 크게 신경 안 쓰이다가 제가 좀 피곤하거나 하면 더 도드라지고, 어느 순간 조금 더 생긴 것도 같고... 그런데 거기에 신경 쓸 시간이 어디 있어요. 실험실 일에, 아이들 챙기랴, 거기다 요새 새롭게 AI 습득하기 등으로 바빠서 그냥 넘기고 있었죠.그런데 그 언니 말을 듣고 나니까 이제 거울 볼 때마다 눈에 들어오는 거예요. 화장할 때도, 세안할 때도 자꾸 그 좁쌀 같은..
사진첩 속 기브스 찬 조카, 그 눈빛이 아직도 생생해요오늘 집 정리를 하다가 오래된 사진첩을 꺼내게 됐어요. 한 장 한 장 넘기다 보니 어릴 적 우리 아이들 모습에 절로 미소가 지어지더라고요.그러다 우리 애들과 함께 찍힌 조카 사진을 발견했어요. '이 녀석도 이제 많이 커서 군대 갔지...' 하면서 기특한 마음이 들었는데, 다음 장을 넘기니 다리에 깁스를 한 조카 사진이 나오더라고요. 그때 기억이 확 떠올랐어요. 이 녀석은 어릴 때 뛰어노는 걸 정말 좋아해서 항상 놀이터에서 축구를 했거든요. 그러다 어느 날 다리가 부러져서 깁스를 하게 됐는데..."외숙모, 나 언제 뛸 수 있어요?" 하면서 놀이터 친구들을 부럽게 바라보던 그 눈빛이 아직도 생생해요. 신나게 뛰어다니던 아이가 꼼짝없이 앉아만 있어야 했으니..